掙扎

工作上突然有機會到外國分公司工作半年，這實在是難能可貴的機會，但如果接受了，生BB的計劃便要再等半年後⋯⋯

掙扎左幾日，終於決定把握這個工作機會，遲些才想生BB了!

壓力

原本打算婚後2年生BB, 但事與願違, 眼見身邊朋友三年抱兩, 而家人不斷催促, 再加上年紀不輕了, 真的感到壓力很大...

 之前睇書同聽朋友講, 越緊張越有壓力, 反而越難成事, 但這種無形壓力, 不是一時三刻可以解決! 這陣子我們倆的身體也不太好, 所以今個月處於半放棄狀態!

全天然飲食療法, 半年內可成孕?!

今日睇報紙, 報導自然成孕學家Michael Arnold創出"神經科學成孕療法", 建議夫婦遵從12種簡單的生活改變, 就可改善體質, 增加成孕機會! 這位學家聲稱, 配合針灸, 75%接受自然療法的夫婦在6個月內成孕, 成功率比進行人工受孕的32%高!

自然成孕12項貼士:
1. 每周做愛最少3次
2. 每日最少飲1.5公升清水
3. 早上7時至9時進食早餐
4. 每日進食9份蔬果
5. 晚上11時前入睡
6. 每周做三次30分鐘運動
7. 多接觸大自然
8. 少吃高脂食物
9. 避免飲酒及含咖啡因的飲品
10. 進行重金屬及腎上腺皮質醇測試
11. 保持心境開朗
12. 避免接觸環境毒素, 如雙酚A