不育講座 - 人工授孕方法

昨天參加了Baby Kingdom舉辦的不育講座，醫生講解了以下兩種輔助生育方法：

1．體外受精及肧胎移植 (IVF) ﹣ IVF通常是夫婦第一次採取輔助生育方法的選擇！
     IVF適用於以下情況：

• 輸卵管阻塞
• 子宮內膜異位症
• 精液質量欠佳
• 原因不明的不孕症

     IVF包括以下步驟：

• 刺激卵巢
• 抽取卵子
• 精液處理和受精
• 胚胎移植

2．超排卵和人工授精 (IUI) ﹣ 如果IVF不成功，那便要試IUI！
     IUI對於罹患輕度男性不育症、輕度子宮內膜異位及不明原因的不孕症特別有效。IUI一般包
     括以下步驟：

• 超排卵
• 精液處理
• 宮內人工授精

即使採用IVF或IUI也不一定代表能夠成功授孕，還要看女性的卵子質素以及男性的精子質素！醫生最後的忠告就是“有仔趁嫩生！” 

我們也想趁年輕生仔，但遲結婚，又想婚後過二人世界，所以現在才想生BB... 聽完講座後，真感到很灰心，因為無一種方法係一定得的，真的想放棄...

針灸

睇中醫已經一段日子，但仍然未有好消息，最近睇報導介紹針灸可以增加受孕的機會，剛巧聽說有朋友靠針灸成功懷孕，於是決定一試！

朋友介紹到東華三院的中醫診所做針灸，每次針灸費用約$200, 但診所的地點對我來說不太方便，我於是在網上找了近Office的中醫診所做針灸再同時食中藥調理身體。

之前未做過針灸，想像到是有點痛的，但做了3次，每次都痛，針口位置還有瘀血及紅腫，最後決定不再在那所診所做針灸了⋯⋯

月經週期的體温

經過幾個月每朝起身前量體温, 開始對月經週期內的體温有點認知, 以下是我上一個週期的體温表:

36.34 (月經的第一天)
36.41
36.45
36.39
36.40
36.39
36.52
36.36
36.40
36.47
36.41
36.31
36.07
36.36
36.36
36.20
36.33
36.36
36.45
36.62
36.59
36.66
36.76
36.77
36.77
36.61
36.82
36.75
36.78
36.77
36.70
36.74
36.82
36.60
36.36 (下一次月經)

月經的第一天至排卵前是低温期, 排卵前一天/當天據說會特別低温, 排卵後去到下一次月經前是高温期, 當體温下降便是月經快來臨! 如果體温維持高温, 而月經遲遲未來, 便有可能是懷孕了!

從這個週期的體温, 實在看不出哪一天排卵, 唯有繼續努力!

驗身

結婚前無去驗身, 現在計劃懷孕, 便打算去驗身, 看看兩公婆身體有無大問題!

係esdlife買了最基本的婚前驗身計劃, 包括精液化驗(男性)及德國痲疹抗體(女性)等... 化驗報告顯示我們身體狀況都沒有大問題!

睇中醫

很多人都說想懷孕生BB要找中醫調理身體, 朋友介紹了一些中醫, 自己再在Baby Kingdom搜查, 終於決定去睇這間中醫診所:

佛教華夏中醫學院
http://www.vassarcmc.com/
中醫: 何樹勛院長

診所的總院在灣仔, 大圍亦有分店, 這星期約了在大圍分店睇何院長!

醫師話我個人好濕熱, 要戒口, 只可食豬肉, 魚同菜, 少食炸野, 要調埋先有機會懷孕!  要戒得咁清, 真係好有難度呀, 盡量啦!

排卵試紙

係網上討論區睇到要去買排卵試紙, check住幾時排卵, 才能提高機會率!

在網上購買David大衛排卵試紙(俗稱紅D), 約HK$1一條試紙, 係月經週期約12天開始使用! 說明書建議驗尿前兩小時盡量避免飲水, 正常排卵前2-3天, 試紙的顏色會逐漸變深色, 排卵後就會退色!

我的經期不準, 用了很多天試紙也是無色, 唯有下個週期再試!

葉酸

葉酸(維他命B的一種)是幫助胎兒生長發育不可或缺的營養素, 準備懷孕前便要開始進食!
在萬寧買了GNC Folic Acid 400, 現在開始每天進食一粒, 即是進取400 microgram 的葉酸!